Terapia individual

La terapia individual es un espacio seguro y confidencial donde trabajar las dificultades emocionales, conductuales o relacionales que afectan a tu bienestar y calidad de vida.

Los problemas más destacados son:

• Trastornos de ansiedad
• Duelo
• Gestión emocional
• Depresión
• Autoestima
• Fobias
• Ansiedad generalizada
• Problemas de apego
• Mobbing y bullying
• Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
• Trastorno de la conducta alimentaria
• Terapia de pareja
• Miedos
• Adicciones
• Estrés

El trabajo terapéutico se adapta a cada persona de forma individualizada, utilizando técnicas basadas en la evidencia científica desde un enfoque integrador y respetuoso con el ritmo del consultante.

Las sesiones se centran en:

1. La evaluación inicial de la situación problema del consultante.
2. Establecer los objetivos terapéuticos.
3. Intervención psicológica.
4. Seguimiento y alta terapéutica.